Ateliers Mieux-être
Voici la prochaine date de départ. Si toutefois la date ne te convenait pas, n’hésite pas à nous contacter !
Tu te sens parfois dépassé·e par les événements et tu ressens le besoin de faire une pause? Nos ateliers Mieux-être sont faits pour toi! Conçues pour faire briller l’humain derrière l’entrepreneur·e, les séances te permettront de retrouver un équilibre de vie sain. D’abord en comprenant mieux la manière dont tu te sens dans le brouhaha entrepreneurial, mais également en développant une tonne d’outils qui te permettront de mettre ton bien-être au premier plan.
Notre prochain groupe disponible
8 h à 16 h
À déterminer
La Zone entrepreneuriale
445 rue des Volontaires, Trois-Rivières
Danie Dauphinais
819 691-0876 poste 5103
danie.dauphinais@cegeptr.qc.ca
Mais concrètement, c’est quoi les ateliers Mieux-être?
En tant qu’entrepreneur·e, il peut arriver que le quotidien devienne rapidement une montagne difficile à gravir, que ce soit en raison des longues heures de travail, des dossiers à régler pour hier, ou encore des défis de recrutement. Avec les ateliers Mieux-être, tu prendras du temps pour toi en bénéficiant de 4 séances où la prise de décision réfléchie, l’amélioration des relations interpersonnelles et l’épanouissement personnel et professionnel sont au cœur des apprentissages.
Animées par une personne qui se spécialise dans le domaine, les rencontres te permettront de :
- Connaitre ton style de leadership pour :
- mieux identifier les profils au sein de ton équipe de travail;
- déléguer des tâches plus facilement et fixer des objectifs réalistes;
- devenir un leader efficace.
- Rehausser tes connaissances sur le stress afin :
- de comprendre les effets et les conséquences qu’il peut avoir sur ton équipe de travail;
- d’appliquer des stratégies pour limiter le stress;
- de démystifier certaines théories liées au stress.
- Développer un mindset de leader inspirant en :
- dénichant les éléments clés pour mieux les adopter;
- alignant les valeurs et les missions de ton entreprise.
- Te sentir plus léger dans ton rôle en :
- apprenant à prendre des décisions plus éclairées;
- discernant les styles autocratiques, consultatifs et consensuels;
- appliquant des stratégies pour favoriser l’engagement, la communication et la participation au sein de ton équipe de travail;
- connaissant la valeur de ton intuition.
- Être épaulé·e par un groupe qui vit les mêmes défis au quotidien.
- Pouvoir compter sur l’expertise de l’animateur ou de l’animatrice.